Вижте телевизия е фаворит дейност отдих на милиони хора. Докато средният американец, когато той се превръща 65, ще са прекарали около петнадесет години вторачени в телевизионния екран.
Можете да гледате телевизия по различни начини. Повечето пъти, когато търсите по екрана и получава цялото внимание на съдържанието на това, което виждате, е "релаксираща." Това е така, защото това е намаляване на процеса на мислене и ума си не е генериране на всяка мисъл на техните собствени. Не само не си спомням, защото на вашите проблеми, но също така временно да ви се отърве от себе си. Умът ти е мислене, което мислите, че телевизията предлага версия и не е активен, в смисъл, че е производство на собствените си мисли. Това, което той върши непрекъснато абсорбират мисли и образи, които идват. Това е осигуряване на състоянието на пасивна прием на ума си, подобни на хипноза. Това твърдение е много възприемчиво към получават предложения и идеи включи с малко критични филтър. Влиянието на предложенията ще зависи от различни фактори като възраст, ниво на знания и опит, някои характеристики личност, текущото емоционално състояние и др.
В случай, че тази степен на "загуба на съзнание" или "облекчение тегло на ума" ще бъде много възнаграждаване, защото си притеснения или обичайната си умствени процеси сте подчерта, тревожност или обезкуражават, ще включва подобна на пристрастяване фактор употребата на алкохол или други наркотици, може да забележите, ако търсите по-трудно те взема на администратора и изключване на телевизора, когато програмата е маловажно или добро, или не сте били нищо особено да направя.
Друг поведение е различно, когато решите да видите на съответното съдържание, или ако сте добре и не виждате телевизора, за да "изключите". В този случай той стимулира ума си да мисля за себе си и вниманието ви не е напълно запленен от изображенията на екрана. В качеството на съдържанието е нарушаване на хипнотичен ефект на телевизор или нещо изумително. Някои програми са много положителни за много хора, те са помогнали променим нещата в живота си, те са били информирани, инструктирани и ги направи по-добре информирани и отворени. Комедия показва също може да бъде предизвикателство, в смисъл, че те не са научени да вземе нещо твърде сериозно, за да изглежда по весело страна на нещата и да ни ползват, като ни се смеят, защото знаем каква полза, релаксиращи и освобождаваща, че е смях.
Помислете за това кой и какво да управлявате телевизора и потенциал има. Ако искате да има ясен контрол над поведението на гледането на телевизия може да се избегне гледат програми и реклами ви нападна с бърза поредица от снимки, изберете двете защо (какво програмите, които искате да видите) и честотата и времето, което сте да се посветят на тази дейност (или дейност, неактивни). По времето, прекарано там ще бъде по-подтикнат да пасивност. За да остане с по-малко възприемчиви-пасивна, можете също да изглежда далеч от екрана на интервали, за да знаете командването на вашата визуална смисъл, и по този начин да са наясно с обем използвате, или на навик за използване на ням бутон по време на рекламите или когато искате, или да се избегне заспиването с обем на телевизия и понякога да сложите вниманието си върху дишането или други усещания в тялото си (контрол визуална, звукова и соматични). Можете да практикувате така активни критични и постоянно мисли, че ти генерира това, което виждате в смисъл на разпит неща преди да се пристъпи към бюлетини и да не ще да спи веднага след изключване на телевизора.
A. Jechimer. 2009
Свързани статии:
Стандарти за правилно използване на телевизия за деца и семейства.
-Влияние на телевизия на емоционалното развитие на децата: докторска дисертация Прадо Neuenschwander, Armida. 2007
