BDI
A continuación se expresan varias respuestas posibles a distintas situaciones. Marque la opción que mejor refleje cómo se siente usted actualmente.
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Cuestión 1 |
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-No me siento triste |
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-Me siento triste |
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-Me siento triste siempre y no puedo salir de mi tristeza |
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-Estoy tan triste o infeliz que no puedo soportarlo |
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Cuestión 2 |
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-No me siento especialmente desanimado ante el futuro |
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-Me siento desanimado con respecto al futuro |
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-Siento que no tengo nada que esperar |
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-Siento que en el futuro no hay esperanza y que las cosas no pueden mejorar |
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Cuestión 3 |
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-No creo que sea un fracaso |
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-Creo que he fracasado más que cualquier persona normal |
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-Al recordar mi vida pasada, todo lo que puedo ver es un montón de fracasos |
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-Creo que soy un fracaso absoluto como persona |
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Cuestión 4 |
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-Obtengo tanta satisfacción de las cosas como la que solía obtener antes |
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-No disfruto de las cosas de la manera en que solía hacerlo |
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-Ya no obtengo una verdadera satisfacción de nada |
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-Estoy insatisfecho o aburrido de todo |
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Cuestión 5 |
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-No me siento especialmente culpable |
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-Me siento culpable una buena parte del tiempo |
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-Me siento bastante culpable casi siempre |
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-Me siento culpable siempre |
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Cuestión 6 |
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-No creo que esté siendo castigado |
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-Creo que puedo ser castigado |
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-Espero ser castigado |
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-Creo que estoy siendo castigado |
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Cuestión 7 |
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-No me siento decepcionado de mí mismo |
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-Me he decepcionado a mí mismo |
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-Estoy disgustado conmigo mismo |
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Me odio |
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Cuestión 8 |
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-No creo ser peor que los demás |
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-Me critico por mis debilidades o errores |
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-Me culpo siempre por mis errores |
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-Me culpo por todo lo malo que sucede |
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Cuestión 9 |
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-No pienso en matarme |
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-Pienso en matarme, pero no lo haría |
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-Me gustaría matarme |
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-Me mataría si tuviera la oportunidad. |
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Cuestión 10 |
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-No lloro más que de costumbre |
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-Ahora lloro más de lo que solía hacer |
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-Ahora lloro todo el tiempo |
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-Solía poder llorar, pero ahora no puedo llorar aunque quiera |
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Cuestión 11 |
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-Las cosas no me irritan más que de costumbre |
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-Las cosas me irritan n poco más que de costumbre |
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-Estoy bastante irritado o enfadado una buena parte del tiempo |
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-Ahora me siento irritado todo el tiempo |
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Cuestión 12 |
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-No he perdido el interés por otras personas |
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-Estoy menos interesado en otras personas que de costumbre |
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-He perdido casi todo mi interés por otras personas |
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-He perdido todo mi interés por otras personas |
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Cuestión 13 |
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-Tomo decisiones casi como siempre |
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-Postergo la adopción de decisiones más que de costumbre |
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-Tengo más dificultad para tomar decisiones que antes |
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-Ya no puedo tomar más decisiones |
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Cuestión 14 |
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-No creo que mi aspecto sea peor que de costumbre |
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-Me preocupa el hecho de parecer viejo, sin atractivos |
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-Siento que hay permanentes cambios en mi aspecto que me hacen parecer poco atractivo |
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-Creo que me veo feo |
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Cuestión 15 |
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-Puedo trabajar tan bien como antes |
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-Me cuesta mucho más esfuerzo empezar a hacer algo |
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-Tengo que obligarme seriamente para hacer cualquier cosa |
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-No puedo trabajar en absoluto |
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Cuestión 16 |
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-Puedo dormir tan bien como siempre |
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-No duermo tan bien como solía hacerlo |
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-Me despierto una o dos horas más temprano que de costumbre y me cuesta mucho volver a dormirme |
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-Me despierto varias horas antes de lo que solía y no puedo volver a dormirme |
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Cuestión 17 |
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-No me canso más que de costumbre |
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-Me canso más fácilmente que de costumbre |
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-Me canso sin hacer casi nada |
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-Estoy demasiado cansado para hacer algo |
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Cuestión 18 |
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-Mi apetito no es peor que de costumbre |
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-Mi apetito no es tan bueno como solía ser |
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-Mi apetito está mucho peor ahora |
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-Ya no tengo apetito |
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Cuestión 19 |
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-No he perdido mucho peso, si es que he perdido algo, últimamente |
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-He rebajado más de dos kilos y medio |
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-He rebajado más de cinco kilos |
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-He rebajado más de siete kilos y medio |
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Cuestión 20 |
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-No me preocupo por mi salud más que de costumbre |
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-Estoy preocupado por problemas físicos como por ejemplo dolores, molestias estomacales o estreñimientos |
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-Estoy muy preocupado por problemas físicos y me resulta difícil pensar en cualquier otra cosa |
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-Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que no puedo pensar en otra cosa |
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Cuestión 21 |
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-No he notado cambio alguno reciente en mi interés por el sexo |
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-Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estar |
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-Ahora estoy mucho menos interesado en el sexo |
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-He perdido por completo el interés por el sexo |
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Puntuación: de 0 a 3
Puntuación máxima: 63
Se puede incluir en la consigna “estas últimas 2 semanas, incluido hoy”.
0 – 4: posible negación de la depresión o está fingiendo
5 – 9: población normal
10 – 15: depresión leve (leve perturbación)
19 – 29: depresión moderada o períodos de depresión intermitente
29 – 39: depresión severa
> 40: posible exageración de la depresión
One comment
muy bueno y practico gracias