Test de depresión de Beck

BDI

 

A continuación se expresan varias respuestas posibles a distintas situaciones. Marque la opción que mejor refleje cómo se siente usted actualmente.

 

 

Cuestión 1

-No me siento triste

 

-Me siento triste

 

-Me siento triste siempre y no puedo salir de mi tristeza

 

-Estoy tan triste o infeliz que no puedo soportarlo

 

Cuestión 2

 

-No me siento especialmente desanimado ante el futuro

 

-Me siento desanimado con respecto al futuro

 

-Siento que no tengo nada que esperar

 

-Siento que en el futuro no hay esperanza y que las cosas no pueden mejorar

 

Cuestión 3

 

-No creo que sea un fracaso

 

-Creo que he fracasado más que cualquier persona normal

 

-Al recordar mi vida pasada, todo lo que puedo ver es un montón de fracasos

 

-Creo que soy un fracaso absoluto como persona

 

Cuestión 4

 

-Obtengo tanta satisfacción de las cosas como la que solía obtener antes

 

-No disfruto de las cosas de la manera en que solía hacerlo

 

-Ya no obtengo una verdadera satisfacción de nada

 

-Estoy insatisfecho o aburrido de todo

 

Cuestión 5

 

-No me siento especialmente culpable

 

-Me siento culpable una buena parte del tiempo

 

-Me siento bastante culpable casi siempre

 

-Me siento culpable siempre

 

Cuestión 6

 

-No creo que esté siendo castigado

 

-Creo que puedo ser castigado

 

-Espero ser castigado

 

-Creo que estoy siendo castigado

 

Cuestión 7

 

-No me siento decepcionado de mí mismo

 

-Me he decepcionado a mí mismo

 

-Estoy disgustado conmigo mismo

 

Me odio

 

Cuestión 8

 

-No creo ser peor que los demás

 

-Me critico por mis debilidades o errores

 

-Me culpo siempre por mis errores

 

-Me culpo por todo lo malo que sucede

 

Cuestión 9

 

-No pienso en matarme

 

-Pienso en matarme, pero no lo haría

 

-Me gustaría matarme

 

-Me mataría si tuviera la oportunidad.

 

Cuestión 10

 

-No lloro más que de costumbre

 

-Ahora lloro más de lo que solía hacer

 

-Ahora lloro todo el tiempo

 

-Solía poder llorar, pero ahora no puedo llorar aunque quiera

 

 

 

 

 

Cuestión 11

 

-Las cosas no me irritan más que de costumbre

 

-Las cosas me irritan n poco más que de costumbre

 

-Estoy bastante irritado o enfadado una buena parte del tiempo

 

-Ahora me siento irritado todo el tiempo

 

Cuestión 12

 

-No he perdido el interés por otras personas

 

-Estoy menos interesado en otras personas que de costumbre

 

-He perdido casi todo mi interés por otras personas

 

-He perdido todo mi interés por otras personas

 

Cuestión 13

 

-Tomo decisiones casi como siempre

 

-Postergo la adopción de decisiones más que de costumbre

 

-Tengo más dificultad para tomar decisiones que antes

 

-Ya no puedo tomar más decisiones

 

Cuestión 14

 

-No creo que mi aspecto sea peor que de costumbre

 

-Me preocupa el hecho de parecer viejo, sin atractivos

 

-Siento que hay permanentes cambios en mi aspecto que me hacen parecer poco atractivo

 

-Creo que me veo feo

 

Cuestión 15

 

-Puedo trabajar tan bien como antes

 

-Me cuesta mucho más esfuerzo empezar a hacer algo

 

-Tengo que obligarme seriamente para hacer cualquier cosa

 

-No puedo trabajar en absoluto

 

Cuestión 16

 

-Puedo dormir tan bien como siempre

 

-No duermo tan bien como solía hacerlo

 

-Me despierto una o dos horas más temprano que de costumbre y me cuesta mucho volver a dormirme

 

-Me despierto varias horas antes de lo que solía y no puedo volver a dormirme

 

Cuestión 17

 

-No me canso más que de costumbre

 

-Me canso más fácilmente que de costumbre

 

-Me canso sin hacer casi nada

 

-Estoy demasiado cansado para hacer algo

 

Cuestión 18

 

-Mi apetito no es peor que de costumbre

 

-Mi apetito no es tan bueno como solía ser

 

-Mi apetito está mucho peor ahora

 

-Ya no tengo apetito

 

Cuestión 19

 

-No he perdido mucho peso, si es que he perdido algo, últimamente

 

-He rebajado más de dos kilos y medio

 

-He rebajado más de cinco kilos

 

-He rebajado más de siete kilos y medio

 

Cuestión 20

 

-No me preocupo por mi salud más que de costumbre

 

-Estoy preocupado por problemas físicos como por ejemplo dolores, molestias estomacales o estreñimientos

 

-Estoy muy preocupado por problemas físicos y me resulta difícil pensar en cualquier otra cosa

 

-Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que no puedo pensar en otra cosa

 

Cuestión 21

 

-No he notado cambio alguno reciente en mi interés por el sexo

 

-Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estar

 

-Ahora estoy mucho menos interesado en el sexo

 

-He perdido por completo el interés por el sexo

 

 

 


Puntuación: de 0 a 3

Puntuación máxima: 63

Se puede incluir en la consigna “estas últimas 2 semanas, incluido hoy”.

0 – 4: posible negación de la depresión o está fingiendo

5 – 9: población normal

10 – 15: depresión leve (leve perturbación)

19 – 29: depresión moderada o períodos de depresión intermitente

29 – 39: depresión severa

> 40: posible exageración de la depresión

 

 

 

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One comment

  • 15 agosto 2011 - 3:59 | Permalink

    muy bueno y practico gracias

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