Test de depresión de Beck

BDI

 

A continuación se expresan varias respuestas posibles a distintas situaciones. Marque la opción que mejor refleje cómo se siente usted actualmente.

 

 

Cuestión 1

-No me siento triste

 

-Me siento triste

 

-Me siento triste siempre y no puedo salir de mi tristeza

 

Estoy tan triste o infeliz que no puedo soportarlo

 

Cuestión 2

 

-No me siento especialmente desanimado ante el futuro

 

Me siento desanimado con respecto al futuro

 

Siento que no tengo nada que esperar

 

Siento que en el futuro no hay esperanza y que las cosas no pueden mejorar

 

Cuestión 3

 

-No creo que sea un fracaso

 

Creo que he fracasado más que cualquier persona normal

 

Al recordar mi vida pasada, todo lo que puedo ver es un montón de fracasos

 

Creo que soy un fracaso absoluto como persona

 

Cuestión 4

 

-Obtengo tanta satisfacción de las cosas como la que solía obtener antes

 

No disfruto de las cosas de la manera en que solía hacerlo

 

-Ya no obtengo una verdadera satisfacción de nada

 

Estoy insatisfecho o aburrido de todo

 

Cuestión 5

 

-No me siento especialmente culpable

 

Me siento culpable una buena parte del tiempo

 

Me siento bastante culpable casi siempre

 

-Me siento culpable siempre

 

Cuestión 6

 

-No creo que esté siendo castigado

 

Creo que puedo ser castigado

 

Espero ser castigado

 

-Creo que estoy siendo castigado

 

Cuestión 7

 

-No me siento decepcionado de mí mismo

 

Me he decepcionado a mí mismo

 

-Estoy disgustado conmigo mismo

 

Me odio

 

Cuestión 8

 

-No creo ser peor que los demás

 

Me critico por mis debilidades o errores

 

Me culpo siempre por mis errores

 

Me culpo por todo lo malo que sucede

 

Cuestión 9

 

-No pienso en matarme

 

-Pienso en matarme, pero no lo haría

 

-Me gustaría matarme

 

-Me mataría si tuviera la oportunidad.

 

Cuestión 10

 

-No lloro más que de costumbre

 

Ahora lloro más de lo que solía hacer

 

Ahora lloro todo el tiempo

 

Solía poder llorar, pero ahora no puedo llorar aunque quiera

 

 

 

 

 

Cuestión 11

 

-Las cosas no me irritan más que de costumbre

 

Las cosas me irritan n poco más que de costumbre

 

Estoy bastante irritado o enfadado una buena parte del tiempo

 

Ahora me siento irritado todo el tiempo

 

Cuestión 12

 

-No he perdido el interés por otras personas

 

Estoy menos interesado en otras personas que de costumbre

 

He perdido casi todo mi interés por otras personas

 

He perdido todo mi interés por otras personas

 

Cuestión 13

 

-Tomo decisiones casi como siempre

 

Postergo la adopción de decisiones más que de costumbre

 

Tengo más dificultad para tomar decisiones que antes

 

Ya no puedo tomar más decisiones

 

Cuestión 14

 

-No creo que mi aspecto sea peor que de costumbre

 

-Me preocupa el hecho de parecer viejo, sin atractivos

 

-Siento que hay permanentes cambios en mi aspecto que me hacen parecer poco atractivo

 

Creo que me veo feo

 

Cuestión 15

 

-Puedo trabajar tan bien como antes

 

Me cuesta mucho más esfuerzo empezar a hacer algo

 

Tengo que obligarme seriamente para hacer cualquier cosa

 

No puedo trabajar en absoluto

 

Cuestión 16

 

-Puedo dormir tan bien como siempre

 

No duermo tan bien como solía hacerlo

 

Me despierto una o dos horas más temprano que de costumbre y me cuesta mucho volver a dormirme

 

Me despierto varias horas antes de lo que solía y no puedo volver a dormirme

 

Cuestión 17

 

-No me canso más que de costumbre

 

Me canso más fácilmente que de costumbre

 

Me canso sin hacer casi nada

 

Estoy demasiado cansado para hacer algo

 

Cuestión 18

 

-Mi apetito no es peor que de costumbre

 

Mi apetito no es tan bueno como solía ser

 

Mi apetito está mucho peor ahora

 

Ya no tengo apetito

 

Cuestión 19

 

-No he perdido mucho peso, si es que he perdido algo, últimamente

 

-He rebajado más de dos kilos y medio

 

He rebajado más de cinco kilos

 

He rebajado más de siete kilos y medio

 

Cuestión 20

 

-No me preocupo por mi salud más que de costumbre

 

Estoy preocupado por problemas físicos como por ejemplo dolores, molestias estomacales o estreñimientos

 

Estoy muy preocupado por problemas físicos y me resulta difícil pensar en cualquier otra cosa

 

Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que no puedo pensar en otra cosa

 

Cuestión 21

 

-No he notado cambio alguno reciente en mi interés por el sexo

 

Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estar

 

Ahora estoy mucho menos interesado en el sexo

 

He perdido por completo el interés por el sexo

 

 

 


Puntuación: de 0 a 3

Puntuación máxima: 63

Se puede incluir en la consigna “estas últimas 2 semanas, incluido hoy”.

0 – 4: posible negación de la depresión o está fingiendo

5 – 9: población normal

10 – 15: depresión leve (leve perturbación)

19 – 29: depresión moderada o períodos de depresión intermitente

29 – 39: depresión severa

> 40: posible exageración de la depresión

 

 

 

2 Comments

  • 15 agosto 2011 - 3:59 | Permalink

    muy bueno y practico gracias

  • angel
    21 abril 2012 - 5:09 | Permalink

    muy bueno el tes

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