Escala de Alexitimia de Toronto (TAS-20)

Alexitimia

 

 


Las características centrales de la alexitimia son:

1) Dificultad para describir e identificar emociones propias. 2) Dificultad para distinguir entre sentimientos y sensaciones físicas 3) Baja capacidad para simbolizar y con la presencia de pensamientos operatorios que tienden a focalizarse más en los aspectos externos de un suceso que en las experiencias subjetivas del mismo.

Recientes estudios permitieron adicionar otras características a la conducta de los sujetos caracterizados como alexitímicos:

a_ Conformismo social, sumisión a estereotipos culturales.
b_ Baja capacidad introspectiva.
c_ Presencia de síntomas físicos asociados, predominio del eje corporal para expresar emociones.
d_ resistencia a las psicoterapias derivadas de la práctica psicoanalítica (son necesarias terapias que utilicen recursos más concretos, ya que los recursos que apuntan a aspectos introspectivos pueden resultar contraproducentes)
e_ Poca capacidad para emocionarse ante circunstancias conmovedoras

Es una indicador clínico y no un cuadro nosográfico, acompaña a cuadros patológicos, también puede coexistir con cuadros de la personalidad.

Con el objetivo de validar el concepto de alexitimia y elaborar un instrumento fiable y válido para su medición, Taylor y cols. desarrollaron la Escala de Alexitimia de Toronto compuesta por 26 ítems (TAS 26) cada uno de los cuales se contestaba a través de una escala tipo Likert de 5 puntos.

La TAS – 20 es la (2°) versión revisada de la TAS original Está integrada por 20 ítems (conserva 13 ítems de TAS 26) cada uno de los cuales se puntúa también a través de una escala tipo Likert de 5 puntos que muestra el grado de conformidad/ disconformidad con el enunciado.

La TAS-20 evalúa alexitimia desde tres factores:
a. Dificultad para identificar sentimientos y diferenciarlos de las sensaciones corporales o fisiológicas q acompañan a la activación emocional
(ítems 01,03,06,07,09,13,14)
b. Dificultad p/ describir sentimientos a los demás
(ítems 02,04,11,12,17)
c. Pensamiento orientado hacia lo concreto, lo fáctico, sin relación con lo emocional
(ítems 05,08,10,15,16,18,19,20).
Se puntúan las respuestas entre 0 y 5. La puntuación obtenida por un sujeto puede oscilar entre los 20 y los 100 puntos. Hay 5 ítems que deben ser puntuados en forma inversa (4,5,10,18,19). Se considera “alexitímico leve” a un sujeto que obtenga una puntuación igual o superior a 50 Una puntuación igual o mayor a 61 habla de una alexitimia marcada.

Test

Cuestionario adaptado TAS20: escala de alexitimia de Toronto de 20 elementos

Señale, con un círculo, el grado en que estas características se ajusten a su modo de ser habitual. En caso de equivocarse tache con una cruz y ponga un círculo en la opción correcta. Conteste lo más sinceramente posible.

 

 

Valores:

-3: Muy en desacuerdo          

-2: En desacuerdo     

-1: Ligeramente en desacuerdo        

+1: Ligeramente de acuerdo 

+2: De acuerdo          

+3: Muy de acuerdo

 

 

Características

Valores

1. A menudo estoy confuso con las emociones que estoy sintiendo

-3 -2 -1 +1 +2 +3

2. Me es difícil encontrar las palabras correctas para mis sentimientos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

3. Tengo sensaciones físicas que incluso ni los doctores entienden

-3 -2 -1 +1 +2 +3

4. Soy capaz de expresar mis sentimientos fácilmente

-3 -2 -1 +1 +2 +3

5. Prefiero analizar los problemas mejor que sólo describirlos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

6. Cuando estoy mal no sé si estoy triste, asustado o enfadado

-3 -2 -1 +1 +2 +3

7. A menudo estoy confundido con las sensaciones de mi cuerpo

-3 -2 -1 +1 +2 +3

8. Prefiero dejar que las cosas sucedan solas, mejor que preguntarme por qué suceden de ese modo

-3 -2 -1 +1 +2 +3

9. Tengo sentimientos que casi no puede identificar

-3 -2 -1 +1 +2 +3

10. Estar en contacto con las emociones es esencial

-3 -2 -1 +1 +2 +3

11. Me es difícil expresar lo que siento acerca de las personas

-3 -2 -1 +1 +2 +3

12. La gente me dice que exprese más mis sentimientos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

13. No sé qué pasa dentro de mí

-3 -2 -1 +1 +2 +3

14. A menudo no sé por qué estoy enfadado

-3 -2 -1 +1 +2 +3

15. Prefiero hablar con la gente de sus actividades diarias mejor que de sus sentimientos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

16. Prefiero ver espectáculos simples, pero entretenidos, que dramas psicológicos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

17. Me es difícil revelar mis sentimientos más profundos incluso a mis amigos más íntimos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

18. Puedo sentirme cercano a alguien, incluso en momentos de silencio

-3 -2 -1 +1 +2 +3

19. Encuentro útil examinar mis sentimientos para resolver problemas personales

-3 -2 -1 +1 +2 +3

20. Buscar significados ocultos a películas o juegos disminuye el placer de disfrutarlos

-3 -2 -1 +1 +2 +3

 

 

3 Comments

  • Cintia
    8 octubre 2011 - 23:42 | Permalink

    Gracias por compartir el test. Tengo una duda, para puntuar de 0 a 5 como dice, sería «Muy en desacuerdo» una puntuación de 0 y «muy de acuerdo» una puntuación de 5? Les agradecería me contestaran. Saludos!

    • 9 octubre 2011 - 17:38 | Permalink

      Hola benas tardes, efectivamente 0 es muy en desacuerdo y 5 es muy de acuerdo.
      Saludos

  • nelly orozco garcia
    1 septiembre 2013 - 14:49 | Permalink

    hola muchas gracias por la informacion… tengo una duda con respecto a Hay 5 ítems que deben ser puntuados en forma inversa (4,5,10,18,19). que quieren decir con esto gracias

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